NIJE TRIK: Želudac pun, a kilogrami se tope!

Ukoliko vam teško pada da probušite kašiku da biste izgubili višak kilograma, probajte ovu dijetu koja će vam promijeniti život.

Da li ste znali da pečurke mogu da vam budu od velike pomoći prilikom mršavljenja? Mogu, itekako, budući da sadrže vlakna koje stvaraju osjećaj sitosti, te nakon obroka nećete imati potrebu da grickate.

Pečurke su takođe pune proteina, pa su, baš zbog toga pravi saveznik svima koji žele da izgube višak kilograma. Kod nas se najviše konzumiraju šampinjoni, bukovača i vrganji, ali možete koristiti i druge vrste, samo ako su niskokalorične.

Sve što treba da uradite jeste da meso u svojoj ishrani zamijenite pečurkama. Na ovaj način nećete se osjećati gladno i iscrpljeno jer pečurke su pune vlakana i bjelančevina, a niskokalorične su. Takođe, bogat su izvor gvožđa, cinka i selen, piše Zadovoljna.hr.

Dijetu sa pečurkama treba držati pet nedjelja. Treba da pazite da unosite 1.550 kalorija, u šta su uključene i pet porcija voća i povrća, kao i 0,5 litara mlijeka. Glavni fokus dijete jeste da zamijenite jedan obrok sa mesom pečurkama, i to nekoliko puta nedjeljno. Naprimjer, piletinu u rižotu ili špagetama zamijenite pečurkama. Napravite paštetu od nekoliko vrsti pečuraka i jedine umjesto mesne paštete.

Ukoliko i vi imate plave oči, trebate da znate ovaj ``detalj``!

Dugo vremena se smatralo da je mutacija tog gena odgovorna za plavu boju, ali to nije istina!

Za to je kriv gen pod oznakom HERC2.

On zapravo isključuje pigmentaciju u očima i nastaje plava boja. Plavooki su zapravo braonooke osobe sa mutacijom!

Gen HERC2 je zajednički svim plavookima. Naučnici sugerišu da svi ljudi sa plavim očima imaju zajedničkog pretka, kod kog se mutacija dogodila prvi put – pre 6.000 do 10.000 godina.

Dakle, svi plavooki ljudi su nekako povezani.

Plave oči se često opisuju kao veoma privlačne, ali i tajanstvene. Istraživači su dugo proučavali poreklo plave boje u očima nekih ljudi. Kod smeđih ili zelenih očiju za boju je odgovoran OCA2 gen.

Marija Šerifović: Ti si najbolje ikada otpjevala moju pjesmu!

U subotnjoj polufinalnoj emisiji Zvezda Granda na OBN TV je vjerovatno najzapaženiji komentar dobila takmičarka Zvezdana Stevanović i to od jednog od, kako to ona sama voli da kaže, najsurovije iskrenih članova žirija.  Nakon što je pobrala sve simpatije prilikom regularnog dijela takmičenja, Zvezdana je u baražu otpjevala pjesmu ``U nedelju`` koju u originalu izvodi Marija Šerifović.

Budući da su dosad takmičari koji su pjevali Marijine pesme obično neslavno prolazili, što zbog težine tih pjesama, što zbog upečatljivog vokala Šerifovićke sa kojim je teško nadmetati se, mnogi su pomislili da je Zvezdana napravila pogrešan izbor kada je odlučila da se uhvati u koštac sa ovom pjesmom. Međutim, po završenoj izvedbi dobila je aplauz i od same Marije, a potom i pohvalu koju za koju je odmah istakla da joj nevjerovatno znači.

“Ne znam da li će tebi nešto ovo u životu značiti, ali ako govorimo o raznoraznim ljudima, kolegama, takmičarima, amaterima, profesionalcima i svim ostalim pjevačima u ovoj državi, ovo je najbolja izvedba Nedelje koju sam ja ikada čula”, rekla je Marija.

Kako to zvuči možete poslušati u nastavku.

NASTUP BEZ GREŠKE: Vanserijski Fatmir Sulejmani izuo iz cipela žiri Zvezda Granda!

U drugom dueluatmir je izveo pjesme “Pjesmo moja” i “Ne dolazi u snove” , a rezultat glasanja žirija bio je 7-4 za Fatmira koji se tako direktno plasirao u finalnu emisiju.

“Sve što sam imala da kažem o Fatmirovom pjevanju, ja sam do sada rekla. On pjeva fanatastično, tačnije obojica pjevaju opasno, ali je Fatmir za klasu bolji pjevač od Ristea”, rekla je oduševljeno Marija Šerifovi Zvezda Granda našli su se Fatmir Sulejmani i Riste Risteski , a svojim sjajnim pjevanjem su žiri stavili na velike muke.

zemlja

Niko od nas ne zna koliko dugo će biti na Zemlji i zato je toliko bitno da živimo svaki dan kao da nam je posljednji. To ne znači da treba da date otkaz ili da ovog trena odete na skok padobranom, ali znači da treba da pronađete načine za sreću u malim stvarima. Nijedna priča vas na to neće podsjetiti kao priča o Tejlor Smit, mladoj djevojci čiji život je bio kratak, ali ona je ipak uspjela da ostavi poruku koja je dokaz koliko je ona voljela svoj život.

GAZDA JE OPASAN: Saša Popović ponudio Mariji Šerifović 100.000, evo i zašto

Marija Šerifović važi za jednu od najboljih pevačica sa naše estrade, a njen stil oblačenja je potpuno drugačiji od svih.

To zapada za oko i gazdi Grand produkcije, Saši Popoviću, koji je tokom večerašnje emisije imao ponudu za pevačicu.

"Daću ti 100.000 ako obučeš minić", rekao je on što je Mariju obradovalo, ali vrlo brzo se i predomislila jer je Saša mislio na sumu u dinarima a ne u evrima.

TRIK TEST: Da li se smatrate pametnim? Provjerite da li je to tako u samo 5 sekundi!

Prvo pitanje:

Učestvujete u trci. Prestigli ste drugu osobu! Na kojem ste vi mjestu?

Drugo pitanje:

Da biste odgovorili na drugo pitanje, nemojte razmišljati toliko dugo kao kod prvog pitanja.

Ako u u trci prestignete zadnju osobu, onda ste…?

Treće pitanje:

Vrlo zeznuta matematika! Ovo morate da riješite bez digitrona ili olovke. Pokušajte:

Uzmite 1.000 i dodajte 40. Sad dodajte još 1.000. Sad dodajte 30.

Dodajte opet 1.000. Sad dodajte 20. A sad dodajte još 1.000.

Sad dodajte 10. Koliko je to ukupno?

Četvrto pitanje:

Marijin otac ima 5 kćerki: 1. Nana, 2. Nene, 3. Nini, 4. Nono. Kako se zove peta kćerka?

Peto pitanje:

Nijema osoba želi da kupi četkicu za zube. Kako to čini? Imitirajući pokrete pranja zuba, uspjeva prodavcu da objasni šta želi.

Ako slijep čovek želi da kupi tamne naočare za sunce, kako će to objasniti prodavcu?

Odgovori:

1. Ako ste odgovorili da ste prvi, niste u pravu! Ako prestignete drugu osobu i zauzmete njeno mjesto, onda ste drugi!

2. Ako ste odgovorili da ste predzadnji, onda ponovo niste u pravu. Kako možete da prestignete posljednju osobu?

3. Jeste li dobili 5.000? Tačan odgovor je 4.100.

Ne vjerujete? Provjerite digitronom!

4. Nunu? NE! Naravno da ne. Njeno ime je Marija. Pročitajte pitanje ponovo.

5. Pa, riječima. Jednostavno!

(Novi.ba)